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• 💪 LE SPORT ET MOI AU 5ème MOIS DE GROSSESSE 👶
• Garder sa MOTIVATION lors d'une perte de poids?
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Image source: www.bon-coin-sante.com

Marie.Je pense que tu vas inspirer beaucoup de monde, en aidant des personnes a reprendre le controle de leur corps et leur esprit de facon saine (pas de tete dans la cuvette ou d’objectif maigreur!).Mais bravo !!! Tu te rends compte que tu as perdu la moitie de ton poids en 18 mois.Remotivee, je m?inscris dans une nouvelle salle de sport et je teste les entrainements le matin de facon intensive.Je ne connais pas le programme que tu as suivi, mais si tu as trouve quelque chose qui te convient, c’est super.Une chose au moins se produit: ma famille me surprend alors que je me fais vomir.Et oui ! Determinee a me faire un corps de mannequin et eviter les ecueils de la ?peau qui pend?, je me suis rendue a la salle de muscu deux a trois fois par semaine de maniere reguliere et j?ai decouvert les joies du cardio et de la remise en forme.Si vous continuez a utiliser ce dernier, nous considererons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Mais concretement sur mon corps, ca donne quoi.La mode et les trucs branches, ce n’etait pas pour moi.Inutile de vous parler ici des sodas, gateaux ou autres cochonneries que vous ne mangez deja plus, enfin j?espere.Cela tombe bien, le soleil d'ete inonde deja notre ciel depuis plusieurs.Moi aussi je suis le meme chemin.11kg perdu pour le moment.Au cours de ces 8 dernieres annees j?ai aide plus de 230 000 lecteurs a saisir leur declic, alors qu?est-ce-que vous attendez ? 3, 2, 1, Lisez.C'est fantastique les resultats que j'ai atteint en peu de temps.Vous croyiez rever en voyant le chiffre sur la balance s?

Test- Avant / Après, Tuer ma cellulite avec la ventouse et l'huile minceur Puressentiel .

Image source: www.tonic-gym.fr

Depuis ma perte de poids, je lutte contre l'addiction au sucre et l'effet yoyo. Voici mon histoire.Je m'appelle Jaina et je suis une ancienne obese

Transformation Femme avant apres: perdre 15 kilosLa Route de la Forme – Le Blog qui t'aide a mieux vivre grace a l'alimentation

Peu a peu, cette alimentation naturelle a?commence a se mettre en place dans ma vie.Voici une photo qui resume la transformation physique qui s’est deroulee.J’ai devore des tonnes de livres et de recherches en anglais sur l’alimentation, la sante et la nutrition.Puis un jour j’ai decouvert l’alimentation naturelle.J’etais perdue, seule, et toutes les informations que je trouvais etaient contradictoires.Apres 1 an de vie sur Paris je pesais plus de 72 kilos pour 1M68 (et ce n?etait PAS du muscle).C?est pour cela que j?ai choisi de parler de l?alimentation naturelle, de respecter le rythme ?naturel de son corps.Pourtant je n’ai pas une alimentation restrictive comme vous pouvez le voir sur mon compte Snapchat et Instagram.Si vous continuez a utiliser ce dernier, nous considererons que vous acceptez les cookies:) Ok. Après.

👙 Défi Minceur - Mon défi 30 jours de JEÛNE sec 1 jour sur 2 #30

#summerbody Comment j'ai perdu 25Kg (et comment je les ai repris aussi humhum...) - Le Blog de LudivineLe Blog de Ludivine

Et cette petite conversation en story insta me l?a encore prouve: vos temoignages et votre soutien m?ont vraiment tres agreablement surprise.Tu vois des fois je me plains pour des futilites et c’est quand je lis de telle chose que je me dis nan mais es-tu serieuse.?En revanche, si je craque une seule fois, j?ai l?impression de devoir refaire TOUT L?EPOUVANTABLE TRAVAIL DE SEVRAGE de nouveau.Je ne t?ai jamais trouve lisse en tout cas, meme avant de te connaitre reellement.J’espere te lire a nouveau afin de connaitre ton programme, histoire de garder confiance et motivation.Je me demandais ou tu puisais cette force de vivre tes reves.Tu es une femme belle, intelligente et tres courageuse: aie confiance en toi tu vas y arriver.Et croyez le ou non, appuyer sur la touche ??publier.Et en parlant avec certaines d’entre vous, je me suis apercue que l’image que je renvoyais de moi sur les reseaux sociaux etait peut etre parfois trop lisse, sans faille. Blog de avant-apres-pix.

Si vous avez un penchant pour le chocolat, rien ne vous empeche d?en deguster de temps en temps.A la fin de l'annee, Carina pesait 97 kilos et avait.En plus d?avoir change son alimentation, Carina a egalement change son mode de vie.Changez votre alimentation de facon progressive et evolutive.Grace a un reequilibrage alimentaire et du sport, tous deux benefiques pour sa sante, Carina a perdu 30 kilos.Afin de reduire son taux de sucre dans le sang et son cholesterol, la jeune femme se penche un peu plus sur les valeurs nutritionnelles.

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et des qu’un pet de travers se profile (elle est pas top cette expression mais j’assume lol), bam kitkat chocolat, pleins de trucs degoulinant (pff de toute facon foutu pour foutu !) et puis apres on culpabilise a mort.La vie n’est pas un long fleuve tranquille (quelque soit le domaine) mais on continu d’avancer vers nos objectifs et quand ils ne sont plus en accord avec nous meme on en change pour devenir chaque jours une meilleur version de nous meme.Instagram nous montrent vraiment ce qu’il veut, et nous entraine vers le mauvais chemin si on se laisse tente par ce qu’on voit et ce que les autres font.

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I never try anything, I just do it

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La Route de la Forme : Regardez comment bruler la graisse du ventre , perdre du poids, avoir un ventre plat et se tonifier sans compter les calories !.

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